집중력 키우는 방법 - 퍼팅연습은 공 한개로

골프 경기에서 실수를 유발하는 원인에 대해 생각해 봅시다.

실수는 대부분 신체적인 것보다 정신적인 것이 원인입니다. 프로들의 경우 전체 경기에서 범하는 미스 가운데 정신적인 것이 원인인 게 90% 이상이라는 연구결과도 있습니다.

볼을 칠 때의 두려움.초조함.걱정 등은 골프가 갖는 특성입니다. 아마 골프가 정지해 있는 볼을 치는 경기여서 상대적으로 시간적 여유가 많아 그럴지도 모릅니다.

골프는 또 네시간이 넘게 하는 긴 경기여서 집중력을 잃기가 쉽습니다.
어쨌든 골프경기에서 나오는 여러 실수 가운데 가장 타격이 큰 것이 퍼팅에서의 실수입니다.

퍼팅이 전체 스트로크에서 차지하는 비율이 평균 41%가 넘는 데다 다른 샷은 만회할 기회가 있지만 퍼팅은 한타의 실수가 바로 점수로 연결되기 때문입니다.

TV를 통해 세계적인 선수가 짧은 거리의 퍼팅을 놓치는 장면을 많이 보셨을 것입니다. 2m 이내의 짧은 퍼팅을 할 때 걱정과 두려움이 생기면 성공 확률은 그만큼 떨어지게 됩니다.

퍼팅을 잘 하려면 집중력을 키워야 합니다. 짧은 거리의 퍼팅은 그야말로 집중력이 모든 것을 좌우합니다.